In diesem Kurs begleite ich dich mittels sanfter Dehnungen aus dem klassischen Yoga wie auch aus dem Yin und Dao Yoga auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen Sein.
Lasse deine weibliche wie auch männliche Energie in die Balance finden und integriere diese Harmonie Stück für Stück in deinen Alltag.
Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du Anfänger/in bist oder wenn dir als erfahrene Yogini / Yogi ein besonders achtsamer und liebervoller Umgang mit deinem Körper wichtig ist.